糖尿病饮食量的计算：
　　男性标准体重=身高（公分）—105
　　女性标准体重=【身高（公分）—100】×0.9

各种劳动强度所需要的热量：
　　卧床病人 25大卡/日/公斤体重         
　　轻体力劳动者 25-30大卡/日/标准体重
　　中度劳动者310-35大卡/日/标准体重   
　　重度体力劳动者  40大卡/日/标准体重
　　儿童每日所需要的热量  1000+年龄×（70-100）

运动指导：
　　运动原则：因人而宜   适可而止  循序渐进  持之以恒
　　运动量的评估：运动后稍感乏力，微汗，休息10分钟后可缓解，第二天精力充沛。反之为运动不足或过量。
　　坚持规律运动，每周至少三次，每次至少20-30分钟，不大于60分钟。

足部自我检查：每日检查足部有无 红、肿 、破损及压力觉检查。

胰岛素注射工具使用注意：注射针头和注射器一定一次一换。