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糖尿病足部护理 |
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如果有神经病变,或足部血液供应减少,您可能就不能象以前那样感觉疼痛、冷、热,这样在足部受到损伤时,您就不容易察觉,因此预防足部病变的发生是最重要的。应早期发现,及早采取措施。
足部的特殊护理: 1 每天洗脚后仔细检查您的足部,检查足底和脚趾之间,看有无红肿、破损、胼胝、擦伤、水疱、脚癣、皮疹、变色、温度改变等。 2 每天用温和的肥皂和温水洗脚。洗脚前用手测水温,与婴儿洗澡水相似的温度即可。必要时可用温度计测试水温。温度小于40℃。不要用脚试探水温,因为您的脚不一定能感受到水是否太烫2。泡脚时间5~10分钟。 3 仔细轻轻的清洗脚趾间、趾甲周围。用棉质软毛巾轻轻擦干,脚趾间也要擦干,且莫用力,避免擦伤皮肤。如果足部皮肤干燥,可以擦润肤膏,但不要用在脚趾之间。 4如果要剪趾甲,要在清洗擦干后剪,此时趾甲较软,修剪时要平剪,不要剪得太短,太接近皮肤。也不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度,否则容易损伤甲沟,造成感染。 5 不要撕掉或剪掉胼胝周围的死皮。不要用鸡眼膏、鸡眼水、刀片来自己处理鸡眼,如果视力不好,可请家人帮忙。 6 不要两腿交叉,这样会影响下肢的血液循环。 7 每天换上清洁、柔软的棉质袜子,袜子不要太紧,以免影响血液循环,不要穿有破洞的袜子。若破口套住脚趾,会影响血液循环。袜子穿破后应丢掉,而不宜修补,因缝口不凭证而易伤脚趾。 8 不要赤脚,即使在室内也要穿鞋。 9 仔细挑选鞋子,应选择尺寸合适,鞋头宽大,透气性好的鞋子。不要穿高跟鞋、尖头鞋,不穿太紧或有破洞的鞋子。 10 穿鞋前要检查鞋内有无沙砾等异物,或有不平整的地方,以免损伤足部。 11 避免烫伤,且务用热水袋、电热毯暖脚。应为可能在您察觉前,脚部已经发生灼伤。 12 穿新鞋的第一天时间不要太长,如果脚部变红或有水疱,立即将鞋脱掉。 13 如果脚上有创口或溃疡,要用肥皂和温水清洗局部,可以抹抗生素药膏,不能用过氧化物或紫药水、红贡等药物。 14 当脚上的伤口、溃疡不易愈合时,要去医院就诊,如检查脚时发现任何红、肿、脓、局部发蓝或过冷、过热,即使您不感觉疼痛,也要告诉医生。 |
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